Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

cac mon che cach lam rau cang cua tron rau nhút ốc cà na chấy tỏi học nấu ăn 7 thực phẩm bà bầu không nên ăn sua chua da mexico cocktail hoa qua ngon Chè matcha lạ phố Xã Đàn mẹo làm kem cam Cắt dứa khó mà dễ dễ mà khó đây sinh to xoai quả trứng gà thức uống có tác dụng thanh lọc cơ ăn sáng bánh phở Da lợn Bùi bùi trứng chiên tôm pha chế cocktail Bánh xèo GOI CUON gÃƒÆ chashu cách nấu xôi cốm bánh mì ngon Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm Nhúng công thức tôm hấp tỏi băm Ca bop ga rang la gung ngà mứt thơm món làm nhanh HÃi cach nau canh mang ba chỉ kho cay ngọt văn cao bắp mỹ nướng Cach lam banh uot cách làm gỏi bò tái chanh canh cá nấu dứa ẩm thực Goi tron dieu may lò vi sóng nấu ăn với lò vi sóng củ cải đường làm bánh lan Biến tấu với những món ngon từ tôm cach lam banh ran ngon cách làm chân gà muối sả ớt cac món nướng bạn Lạng cơm nhật tự làm mì ngao salad dau tay cua sot kieu sing lam cha tom ngon rang bơ lãnh xà vit ham sa canh chua trung truc lam goi muc chien ngon gà xiên que mứt dừa bào sợi phớ Nem cuon cách làm các món miến ngon xôi bọc chuối nướng gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt kho tuong Nhi Day Nau An Ngon sống giải độc rau muống chẻ Bột chiên mứt dừa trà xanh món ăn hàn quốc MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà bánh sandwich kẹp trứng phô mai kem vanilla món singapore âmthưc Vi宄勫檼 ri xôi lá dứa xốt dừa salad bò khoai chiên bo bop thâu bo banh tortillas nấu cari ngon Những sai lầm khi nấu nướng biến thực cÃ Æ kho lam xoi ruoc bánh cupcake sữa bát đặng món gỏi ẩm thực cách làm sụn gà rang muối tiêu làm mẹ trái hồng khô cuộn Lau hot vit lon công thức banh dừa mứt Hanh tay bap xao canh chua dau ca hoi com chien ga ngòi thịt xông khói bọc khoai Bánh ít lá gai quà quê nơi phố thị Canh chua xíu mại sốt cà cach lam muop dang xao mép vải lam banh dua mam co ngon thuc don cuoi tuan